La consommation de cigarette conduit à une dépendance grâce à la stimulation puissante qu’elle procure. Des études ont démontré que chaque bouffée de fumée stimulait le circuit neuronal de la récompense, créant l’illusion chez le fumeur qu’il reçoit une récompense pour quelque chose qu’il aurait accompli. C’est cette sensation gratifiante qui créé l’addiction. Il est possible de stopper ou de reproduire cette réaction hormonale et chimique en utilisant des stimulants moins nocifs. Vous pourrez y arriver avec un suivi approprié.
Prendre conscience des risques et se faire aider
La prise de conscience est le point de départ pour toute future maman désirant mettre un terme à une dépendance à la cigarette. Le risque de fausse couche est trois fois plus élevé que la normale. Il y’a une chance sur trois que la grossesse soit extra-utérine. Et les probabilités que l’accouchement soit prématuré sont très grandes. Le bébé pourrait souffrir de tabagisme passif ou d’un retard de croissance à cause de la nicotine. Tous ces risques pourraient inquiéter la future mère, raison pour laquelle il est nécessaire de vous faire accompagner par un médecin. Contactez un médecin de garde dans votre région grâce à ce service web pour obtenir toutes les informations quant au suivi.
Une prise de décision s’impose
C’est une décision qui vous revient. Il y va de la santé de votre enfant et vous en êtes la principale garante. Il faut donc que vous preniez la pleine mesure de votre responsabilité pour pouvoir agir en conséquence. Documentez-vous, essayez de comprendre les incidences que l’arrêt de la cigarette aura sur votre vie et le développement de votre bébé et prenez votre décision en parfaite connaissance de cause. Vous l’assumerez mieux et serez alors capable de déployer les efforts nécessaires pour la bonne marche de votre projet. A ce moment, vous pourrez compter sur le soutien du médecin tabacologue pour vous prescrire les substituts nicotiniques qui vous accompagneront dans votre sevrage.
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Julien Morel est un rédacteur spécialisé dans les domaines de la santé, de la grossesse, de la nutrition, du CBD, du fitness et de la sexologie. Grâce à son expérience et à ses recherches approfondies, il aide ses lecteurs à mieux comprendre leur corps et leur bien-être à travers des contenus clairs, fiables et pratiques. Julien écrit des articles qui abordent des thématiques variées, allant des conseils nutritionnels adaptés à la grossesse, aux bienfaits du CBD pour la relaxation et la récupération, en passant par des guides pour améliorer la santé sexuelle et optimiser les performances physiques.