Quand une femme est enceinte, il peut y avoir beaucoup d’interdiction ou des choses à ne pas faire. Voici quelques points à prendre en compte lorsque vous êtes une femme enceinte.
Les modes de vie d’une mère enceinte
Durant le parcours d’une Grossesse bébé, il faut faire beaucoup plus attention pour éviter les complications. Il peut en effet avoir quelques changements dans le mode de vie quotidien. Sachez que pendant la grossesse, la femme subi quelques règles d’or. Il faut se reposer : avoir un bon sommeil et de la sieste, ne pas rester debout trop longtemps. Porter des vêtements confortables et des chaussures sans talon. Prendre soin du corps : de l’huile végétale sur le ventre et les seins afin d’éviter les vergetures. Préparer es seins à l’allaitement et traiter les mamelons ombiliqués. Faire le ménage habituel de la maison, pratiquer des exercices sportifs adaptés à la grossesse mais éviter les exercices physiques durs et violents. S’abstenir de fumer et de consommer de l’alcool.
Les différents moyens d’accoucher à l’hôpital
A l’hôpital, il y a deux formes d’accouchement possible : l’accouchement vaginal et l’accouchement par césarienne.
L’accouchement vaginal est l’accouchement naturel par excellence. Il y a la phase de début de dilatation du col qui dure entre 4 et 6 h. Puis, la phase d’effacement et de dilatation du col. Ensuite, la phase d’expulsion de l’enfant. Et enfin, la phase d’expulsion du placenta. Pour l’accouchement par césarienne : consiste à extraire chirurgicale le bébé en incisant la paroi abdominale et l’utérus. Se pratique sous anesthésie générale ou sous péridurale. Cette méthode est choisie par le médecin ou la maman elle-même quand c’est le cas d’une grossesse multiple ou s’il y a un problème avec le bébé dans l’utérus.
Pour avoir un bébé en pleine forme et en très bonne santé une fois né, les conseils du médecin sont les plus importants à respecter. Suivez à la lettre ce qu’il dit pour ne pas faire face aux problèmes.
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